Ateliers individuels

Ateliers individuels - 4 séances (dont 1 entretien initial)

“Gestion du stress” 

Lors de cet atelier individuel, je mets à votre disposition des outils afin de vivre plus sereinement le ou les moments générateurs de stress.

(Attention !!! si le stress a des répercussions trop néfastes / lourdes sur votre quotidien, ou si vous êtes dans un état dépressif, je vous conseille un accompagnement plus long et adapté à vos besoins, en suivi individuel).

Accompagnement prénatal”

Divers troubles apparaissent durant la grossesse (changement du corps, fatigue, lourdeur, sommeil difficile, peurs diverses, etc.).

Lors de cet atelier, je vous propose des clés pour pour vous sentir
à la fois apaisée et remplie d’énergie. 

(A partir du 4ème mois de grossesse)

Les ateliers ont lieu à Larré (dans le Morbihan)